2019/04/23

昨日は、
朝飯　ご飯（１合）、納豆、菜の花味噌汁
昼飯　焼きそば、目玉焼き、王林（半切れ）
夕飯　ご飯（半合）、ソーセージ、人参キャベツ味噌汁

4/4買った物は、
・玉ねぎ　198円
・豚肉　489円
・うどん　98円
・玉子　198円
・低脂肪乳　108円
・袋麺　198円
合計　1,392円

4/8買った物は、
・コンビニパスタ　432円
・総菜パン　150円
合計　582円
・香典袋　163円
・ゲオレンタル　108円（株主優待）

4/12買った物は、
・鶏肉　258円
・納豆　75円
・うどん　81円
・味噌　198円
合計　660円

4/13買った物は、
・のこぎり　998円
・軍手　128円
合計　1,126円

4/15買った物は、
・人参　148円
・納豆　108円
・焼きそば　98円
・低脂肪乳　118円
合計　509円
・ゲオレンタル　54円（株主優待）

4/17買った物は、
・納豆　68円
・玉子　198円
・ラップ　128円
合計　425円

4/19買った物は、
・キャベツ　50円
・りんご　148円
・王林　380円
・豚肉　432円
・魚肉ソーセージ　278円
・焼きそば　98円
・チューブ生姜　93円
合計　1,597円
・お茶パック　108円
・紙皿　148円

4/22買った物は、
・ゲオレンタル　54（株主優待）

4/8歯科通院
・再診料　49点
・処置　268点
負担額　950円

4/15歯科通院
・再診料　49点
・医学管理等　80点
負担額　390円
ハブラシ　340円

4/9告別式

・香典　10,000円

4/3国税還付金
・15,180円

4/22売った物は、
・参考書一式　75円

株式分割
・コタ　1：1.1
・レスターHD　1：1

毎日の食事は、朝ご飯半合。昼麺類。夕ご飯１合で済ませていたが、腹が減るから、朝ご飯を１合にしてみた。逆に腹が減らなくて食えなくなる。なので今での量が最適解なのかもしれない。主食以外でカロリーを増やしていこうと思う。


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